黄铭杰,中国篮球培训专家,战神系列篮球培训机构创始人,MAH小篮球高级教练,小篮球训练指导师。持有E级、中体教培高级教练证及高级营养师认证。曾在北京大学研修心理学,具备国家二级心理咨询师、高级倾听疗愈师与高级家庭教育指导专家资质,专注服务高端家庭。拥有超过20年篮球教学经验,累计培养学员超10000名,擅长青少年篮球训练及心理成长指导,精通青少年心理学、职场心理学、恋爱心理学、赚钱心理学。
崔十一,国学大师,高级心理咨询师,“灵心阁”国学文化品牌创始人。
赵益军,高级健康管理师,现任黑龙江省华谊中医药研究院研发部主任,贵州省抗癌协会会员,中国管理科学研究院经济发展研究中心客座教授,曾任职遵义荣升医院院长。专注个性化健康干预、慢病管理、健康教育与促进。
赵继斌,男,1963年5月出生,中共党员,昌乐县五图街道庵上湖村党支部书记、华安瓜菜专业合作社理事长。昌乐县五图街道庵上湖村不依山不靠水不挨镇,原本是一个典型的传统农业村。可如今你走进那里,带来的是对农业村内心感知的颠覆:从无到有,从有到优,从优到精,庵上湖村成了旅游“焦点”目的地,是“全国文明村”。这一切的变化,都源于村党支部书记赵继斌坚守“种良心菜,做尚德人”和“讲诚信不吃亏”的理念,狠抓食品安全这根红线,严抓农产品质量管控,培育了消费者认可的“庵上湖”瓜菜品牌,带领村民走出了一条农业高质量发展之路。庵上湖村也先后荣获“全国文明村”“全国科普惠农先进村”“山东省美丽休闲乡村”“山东省旅游特色村”等荣誉称号。
《哨遍·高祖还乡》是元曲作家睢景臣的套曲作品。此曲以嬉笑怒骂的手法,通过一个熟悉刘邦底细的乡民的口吻,把刘邦“威加海内兮归故乡”之举写成一场滑稽可笑的闹剧,以辛辣的语言揭露了刘邦的无赖出身,剥下封建帝王的神圣面具,还其欺压百姓的真面目。
《大德歌·春》是元代大戏曲家关汉卿创作的散曲。此曲以一位闺中女子的口吻抒发其盼望离人归来而久久未归的哀怨情愫。曲子以“归”为诗眼。首句“子规啼”,因杜鹃声若“不如归去”,能发闺妇怀远之情。二、三句妙用三个“归”字,贴切、自然流畅,强烈地传达出思念的情感。在飘飘柳絮衬托之下,“添”字尤见精神,准确地把握了因“思”而起的恍惚神态。末句写眼前景,以双燕衔泥营巢继续映衬和强化浓郁的思念和独寂之情。全曲运用既典雅又通俗的语言,蕴藉含蓄地表现闺中女子绵绵不断的相思之情。
《四块玉·别情》是元代大戏曲家关汉卿创作的小令。这首小令描写离别情绪,表现了多情女主人公送别情人凭栏望远、依依不舍的相思之情。送别后,情人在女主人公心中仍驻留难忘,令人痛苦欲绝。想登高眺望他离去的背影,但终被关山阻隔,这更使她肝肠寸断。在艺术手法上通过层层设障委婉细腻的抒写了女子心中哀婉凄绝、缠绵悱恻的离情别绪,用准确、凝练的文字写已别、刚别的相思之情,入木三分地写出一位深情女子送别心上人时的情态和意绪,给人以言有尽而意无穷的艺术感受。
《凭阑人·寄征衣》是元曲作家姚燧创作的一支小令。此曲写妻子想给外出的丈夫寄衣时的复杂心情:不寄衣怕夫挨冷,寄去又怕丈夫不归。全曲以浅白的口语把妻子思念与体贴丈夫的心情表达得极其委曲与深刻。文字直白,感情丰厚,平中见奇,堪称是大家手笔。
双调·水仙子·夜雨是元代散曲家徐再思所写的一首散曲。这是一首写游子思乡的小令。作者以极其流畅的语言将旅人思乡的感情表现得淋漓尽致,感人肺腑。
《折桂令·中秋》是元代散曲家张养浩(号云庄)于晚年隐居期间创作的一首小令。该曲调名又称《蟾宫曲》《天香引》,属北曲双调曲牌,全篇以辛弃疾《太常引·建康中秋夜为吕叔潜赋》为创作基础,通过翻演前人词意写成。
《沉醉东风·秋景》是元代文学家卢挚创作的散曲。整首小令写的是潇湘行舟所见,按时间顺序道来。前五句写黄昏之景,后两句写静夜之景,二者又有机的构成一幅有时、空推移的动态的画面,传达出作者悠闲宁静而略带萧瑟的情意。
刘永红活跃在各个乡镇敬老院和村居孤寡老人的身边,为老人理发、陪老人聊天,乐此不疲地忙活着,为大家解决生活里的“鸡毛蒜皮”。“做志愿不仅是奉献,更让我们的人生充满意义和价值。”作为一名新时代文明实践志愿者,刘永红处处以志愿服务为中心,先后被山东省、东营市评选为山东省最美志愿者、山东好人、东营市优秀志愿者等。
《卖花声·怀古》是元代散曲家张可久创作的组曲,共二首。这两首曲子咏史用典,寄托历史兴衰之感叹,对劳苦大众的历史命运给予深切的同情。两曲都采用对比手法,前曲以凄清景象和繁华盛事对比,后曲以普通百姓和帝王将相对比。语言凝炼含蓄,具有高度的概括性,发无限感慨于不发感慨中。前曲典雅工巧,代表了张可久散曲的特色;后曲不避口语,畅达泼辣,几近俚语,脱口而出,妙语天成,体现了“曲野”的本色精神。
《山坡羊·潼关怀古》是元曲作家张养浩的散曲作品。此曲抚今追昔,由历代王朝的兴衰引到人民百姓的苦难,一针见血地点出了封建统治与人民的对立,表现了作者对历史的思索和对人民的同情。全曲采用层层深入的方式,由写景而怀古,再引发议论,将苍茫的景色、深沉的情感和精辞的议论三者完美结合,具有强烈的感染力,字里行间中充满着历史的沧桑感和时代感,既有怀古诗的特色,又有与众不同的沉郁风格。
《天净沙·秋思》是元曲作家马致远创作的散曲。此曲以多种景物并置,组合成一幅秋郊夕照图,让天涯游子骑一匹瘦马出现在一派凄凉的背景上,从中透出令人哀愁的情调,抒发了一个飘零天涯的游子在秋天思念故乡、倦于漂泊的凄苦愁楚之情。这支小令句法别致,前三句全由名词性词组构成,一共列出九种景物,言简而意丰。全曲仅五句二十八字,语言极为凝练却容量巨大,意蕴深远,结构精巧,顿挫有致,被后人誉为“秋思之祖”。
《南乡子·妙手写徽真》是宋代词人秦观的词作。这是一首题画词,题写的是崔徽画像。此词出句点题,接着描摹画像眼、唇,状其肖像美,再化用宋玉之赋,拟其美而多情,留给读者想象空间,然后写赏鉴画像后的感受。全词句句从图画着笔,善借用前人典故和成句,表达自己的情感,颇富艺术感染力。
《虞美人·碧桃天上栽和露》是北宋词人秦观所写的一首词。该词上片以双关的笔墨,叹惋“碧桃”生性高洁却不得其所,徒有其明媚鲜妍。这里,咏花亦咏人,怜人亦自怜。下片一改以物拟人、托物见意的笔法,设为碧桃的内心独白,刻画其矛盾而又痛苦的心理。全词词人运用比兴手法,寄寓身世,抒自身怀抱,表达了词人满腹怀才不遇的不平之情。
杜华,男,汉族,1972年生,中共党员,山东淄博人,淄博市医疗保障局淄川分局综合科副科长。他先后在卫生、医保一线岗位上兢兢业业耕耘25年,总是以“你等着我”“我等着你”的办事承诺服务群众和患者,为他们帮办代办各项业务,得到基层群众认可。他先后获评“优秀共产党员”“先进工作者”和“淄博好人”。
《桃源忆故人·玉楼深锁薄情种》是宋朝秦观的一首描写妇女冬夜闺情的词。上片写独居的苦闷,长夜漫漫,无人共处。“枕衾鸳风”最惹愁恩,只好和衣闷卧。下片写百无聊赖的远思。刚入梦境,却被城头角声惊醒,只见窗外月华霜重,又断断续续地传来梅花三弄,令人越发生愁。这首词抒发了幽闺深锁,独居无聊的苦闷情绪。全词意境凄婉,情思缠绵,雅俗共赏。
《画堂春·东风吹柳日初长》是北宋词人秦观的词作品,这是一首抒写春闺思远的词。上片写暮春景色,下片写离人愁思。词中用东风衬托 “柳”,见其婀娜多姿;用雨余、斜阳衬托“草”,见其嫩绿鲜美。而杏花糁径,燕啄香泥,屏画潇湘,白云深锁,寒夜失眠,更引起闺中人的无限思量。词中女主人公生活规律颠倒,白天稳睡红窗,夜里则枕畔难安,生动体现了女子的春情难耐。全词以景衬人,宛转细腻地抒写了闺中人的绵绵情思。
《满庭芳·晓色云开》是北宋秦观创作的一首词。上片写人,先写良辰美景,笔触自远而近,由天气、景物到人事,环境幽美如画,春意盎然,铺垫之功,细腻完足。下片继续追忆,写春日里二人共同行乐的情趣。“豆蔻”二句作一总束,点破乃记忆中旧梦前尘。“堪惊”跌入现境,以反衬作收,更觉人事全非,旧情难忘。全词通篇倒叙,章法绵密,意旨深远,语辞清丽自然又精练工妙,景美、人美、事美、情美,浑融一体,情调婉约忧伤。
《八六子·倚危亭》是北宋秦观创作的一首词。这首词写别后相思,上片写与佳人分别,点出离恨;下片追忆昔时欢乐,别后之苦,感叹现实之悲,表达了词人离别后的怅惘与伤感。整首词缠绵悱恻,柔婉含蓄,融情于景,抒发了对佳人的深深追念,鲜明地体现了秦观婉约词情韵兼备的艺术特征。
《江城子·西城杨柳弄春柔》是宋代词人秦观的词作。此词为抒写暮春别恨之作。上片从“弄春柔”“系归舟”的杨柳,勾起了对“当日事”的回忆,想起了两人在“碧野朱桥”相会的情景,产生眼前“人不见”的离愁;下片写年华老去而产生的悠悠别恨,“便做”三句,表现了离愁的深长。全词于清丽淡雅中,蕴含着凄婉哀伤的情绪,结构天然浑成,意态兼善,神韵悠长。
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