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短道速滑起源于加拿大，当时加拿大的一些速度滑冰爱好者常到室内冰球场上练习，随之产生了室内速度滑冰的比赛。20世纪初，短道速滑逐渐在欧洲和美洲国家广泛开展。1975年，国际滑冰联盟成立短跑道速度滑冰技术委员会。1981年起，开始举办世界短道速滑锦标赛。1988年，短道速滑在卡尔加里冬季奥运会被首次列为冬季奥运会表演项目，1992年，阿尔贝维尔冬季奥运会将短道速滑列为正式比赛项目。

短道速滑由国际滑冰联盟管理，该组织于1892年在荷兰成立。国际滑联组织的短道速滑比赛主要有世界短道速滑锦标赛、世界短道速滑青年锦标赛等。中国短道速滑始终位于中国冰雪运动最前列，截至2022年，共获得12枚金牌。该项目诞生过武大靖、王濛、杨扬、安贤洙等代表人物。

项目诞生

19世纪80年代，冰球运动在加拿大迅速普及，为摆脱严寒，一些地区相继修建起室内冰场。于是，一些速度滑冰爱好者便经常集聚到室内冰球场进行练习或追逐比赛。

19世纪90年代中期，自发的室内速度滑冰比赛在加拿大蒙特利尔、魁北克以及温尼伯等城市相继出现。当时参加室内比赛的选手中，有业余爱好者，也有运动员，如1893年、1895年以及1896年世界冠军获得者荷兰的杰普·伊登和早期速度滑冰世界纪录创造者挪威的阿克塞尔·保尔森以及加拿大速度滑冰运动员路易斯·鲁本斯坦等，而且就是保尔森发明了室内短跑道速度滑冰的冰刀。

19世纪90年代末，速度滑冰运动员进入室内训练或比赛在欧洲开始出现。当时冰球运动在欧洲刚刚开展，用于花样滑冰的室内冰场数量又很少，特别是人们将速滑运动员进入室内训练或比赛看做是一种偶发的自我调整，而当时加拿大和美国则将这种活动视为竞技运动。

1905年，加拿大首次举行室内速度滑冰公开赛，标志着短道速度滑冰的诞生。不久，美国也相继举行了室内速度滑冰比赛，由于速度滑冰比赛是在室内进行的而且跑道较短，所以就命名为短道速度滑冰。

项目发展

20世纪20年代末开始，短道速滑逐渐传入欧洲。

1969年，英国梅登黑德举行了第三十三届国际滑联代表大会。在这次大会上，加拿大代表向国际滑联成员国印发了由马特起草的《短跑道速度滑冰规则》，会议决定成立旨在推进这项运动发展的“关系委员会”。通过两年的工作，关系委员会提出了一项关于成立短跑道速度滑冰技术委员会的议案。

1975年，第36届国际滑联代表大会通过短跑道速度滑冰技术委员会，并选举产生了组织机构，英国的欧内斯特·马修斯当选为首届主席，成员有加拿大的让·格雷尼尔、瑞典的拉尔斯-乌洛夫·埃克伦德以及意大利的奥塔维奥·钦关塔。

1976年，经国际滑冰联盟承认和支持的首次国际短跑道速度滑冰比赛在美国伊利诺伊州尚佩恩举行。奥地利、比利时、加拿大、法国、联邦德国、英国、意大利、挪威、瑞典和美国共10个国家派出了代表队。比赛的项目有男子和女子500米、1000米、1500米、3000米和男子3000米、5000米接力和女子3000米接力。

项目改革

1980年，跑道短道速滑定为每圈111.12米，并一直作为标准沿用至今。

1981年，第一届世界短道速滑锦标赛在法国默东举行，接力比赛在这次赛事中仅列为表演项目。

1988年，短道速滑被列为冬季奥运会表演项目。

1990年，第四十三届国际滑联代表大会在英国克赖斯特彻奇举行，会议决定从1992年开始，冬季奥运会和世界锦标赛短道速滑场地定为30米×60米，标准的短道速滑比赛场地为每圈111.12米。

1991年开始，国际滑联决定定期举行世界短道速滑团体锦标赛。

1992年，短道速滑纳入正式比赛项目，设男子1000米、5000米接力及女子500米和3000米接力。

1994年，利勒哈默尔冬季奥运会增设男子500米和女子1000米。

2003年，开展短道速滑的国家和地区已由20世纪70年代初的11个发展到59个。

2018年7月，国际奥委会执行委员会将短道速滑混合团体接力项目列为2022年北京冬季奥运会正式比赛项目。

传入中国

1981年，短道速滑进入中国。

1982年，国家体委正式决定在中国开展短道速滑运动，并将其列为全国和全运会比赛项目，国际滑联也将短道速滑列为亚洲冬运会正式比赛项目。从此，在中国各省、市、自治区纷纷成立了短道速滑队。黑龙江省成立了六个短道速滑训练队，当时，短道训练隶属于速度滑冰，在速度滑冰训练机构内设立短道训练组。

1983年2月，黑龙江省体委派金汉珠、杨万全教练带八名短道队员去日本学习、考察。他们在日本东京、名古屋、京都等城市同日本国家队进行共同训练，并参加了在京都举行的全日本第三十六届都道府短道速滑对抗赛，这是中国短道速滑运动员第一次参加国际性比赛。同年，短道速滑被国家体委列为年度全国比赛和全国冬季运动会正式比赛项目。

1987年，李金艳在第六届全国冬运会上打破了女子3000米世界纪录。

1992年，李琰在阿尔贝维尔冬季奥运会上获得女子500米短道速滑银牌，这是中国短道速滑第一枚奥运奖牌。

1995年，在世界短道速滑锦标赛上，中国队获得第一枚集体项目女子3000米接力金牌。

1996年，李佳军在世界短道速滑锦标赛男子1000米项目上夺得金牌，他也成为中国在短道速滑项目上获得的第一个男子世界冠军。

1997年，杨扬在日本长野举行的世界短道速滑锦标赛上获得中国第一个全能世界冠军。

2002年，在美国盐湖城举行的第十九届冬季奥运会上，杨扬夺得500米、1000米两块金牌，为中国实现了冬季奥运会上金牌“零”的突破。

2006年，在都灵冬季奥运会上，王濛获得短道速滑女子500米冠军。

2010年，中国女队包揽温哥华冬季奥运会短道速滑女子项目全部金牌。分别为女子500米（王濛）、女子1000米（王濛）、女子1500米（周洋）、女子3000米接力（王濛、周洋、张会、孙琳琳），在3000米接力中，中国队以4分06秒610的成绩勇夺冠军并打破世界纪录，在本届冬奥会上，王濛一人包揽3枚金牌，成为在此之前获得冬奥会金牌、奖牌最多的中国运动员。

2014年，索契冬季奥运会短道速滑项目中，周洋在女子1500米决赛中成功卫冕获得金牌，李坚柔获得女子500米金牌。

2018年2月22日，武大靖在平昌冬季奥运会短道速滑男子500米决赛中以39秒584的成绩打破世界纪录并且为中国代表团夺得平昌冬季奥运会首枚金牌。

2022年，北京冬奥会，中国获得2金1银1铜的战绩。在男子1000米比赛中，任子威、李文龙分获冠亚军；在2000米混合团体接力赛中，由范可新、曲春雨、任子威和武大靖组成的中国队获得冠军；在女子3000米接力比赛中，由范可新、曲春雨、张楚桐、张雨婷组成的中国队获得铜牌。

场地

短道速滑比赛场地面积为30米×60米，椭圆形冰道每圈长111.12米，直道长28.85米，宽不小于7米，弯道半径8米。速度滑冰场地相对较大，比赛是在周长400米的冰道上进行，冰道由两条直线和两条180度的弧线连接而成，分内、外两道，内冰道的内圈半径为25米，外冰道的内圈半径为30米。短道速滑场地两端弧形弯道处摆放黑色橡胶块作为标志线，运动员不得滑入标志线内，在直道区可以任意滑行。为确保运动员的安全，赛场四周要安放泡沫防护垫。

器材

短道速滑项目用品主要由冰刀和鞋子、冰刀养护用品和防护用具组成。根据规定，短道速滑运动员在参加比赛时，必须要穿着以下防护装备：短道速滑安全头盔、耐切割手套或皮革制成的连指手套、由防割防扎耐用材料制成的护踝、长袖长裤连身服、带有软垫的硬壳护膝、能够保护颈部动脉的护颈。

冰刀

短道速滑的冰刀与长道速滑的冰刀虽然从外观上看有较大的区别，但其结构却是基本相同的。短道速滑的赛道有许多弯道、倾斜角度大。一场比赛的选手人数较多，比赛时选手躲闪的次数多，滑跑的速度快，这就要求冰刀能够适应比赛的特点。和普通冰刀相比，短道速滑的冰刀更高更短，弧度更大，这种设计使得转弯更流畅;刀托是可移动的，滑跑时选手可自行调节刀刃的位置。冰刀管必须是封闭的，刀根必须是圆弧形。最小半径为10毫米。刀管最少有两点固定在鞋上，没有可动的部分。

冰鞋

短道速滑的冰鞋与长道速滑的冰鞋比较相似，不过它的鞋腰更高，鞋底、前鞋帮、后跟两侧都是硬性材质，其他部位为皮制。这样冰鞋更具稳定性，滑跑时的力量更大。

防切割训练比赛服

由于经常在比赛中发生运动员受伤的事件，因此在经过多年的观察后，国际滑联研究认为，短道速滑运动员高危险区域包括颈部、腹股部、腋部、臀部、下臂、手部、膝盖。所以国际滑联从2003年7月1日起，要求所有运动员在参加比赛的时候，必须要身穿防切割服，以保护自己的安全。

头盔

短道速滑选手使用硬塑料头盔来保护自己，以免遭撞击所致的伤害。短道速滑安全头盔应符合现行的ASTM标准。头盔必须有一个规则的形状不能有突起。

防切割护颈和护踝

护颈和护踝的主要作用是保护运动员的颈部和踝关节部分，他们的材质都为防切割、防刺穿的防切割材料制作而成。

护腿板

护腿板主要是放在防切割服膝关节下带有软垫部位，用来保护胫骨。目前大多数护腿板都是来自于足球中的护腿板，广大短道速滑爱好者可以拿足球护腿板来使用。

防切割手套

短道速滑运动员的手套主要以防切割为主，其次兼顾防水性能。所以大多数手套都会使用防切割材质并在手掌内侧挂一层胶，这样可以帮助运动员在弯道扶冰过程中避免弄湿手套。短道速滑手套还有一个特点，就是运动员的左手五个手指都会粘有树脂或胶质的手指扣，目的是运动员在弯道扶冰的过程中减少扶冰摩擦力。

短道速滑以名次论胜负，赛制采用淘汰制。首先小组预赛，前2-3名进入下一轮，即复赛；以此类推，复赛每个小组的前2-3名进入半决赛，半决赛的前2-3名进入决赛。通常500米、1000米决赛只有4人参加，1500米决赛可有6人参加，3000米可有8人参加。运动员在同一起跑线上起跑出发。首轮比赛站位通过抽签决定，其后各轮次均按照上一轮比赛成绩分配道次，成绩优者排在内道。比赛途中在不违反规则的前提下运动员可以随时超越对手。如用身体碰撞、绊人以及用手推拉等，则受到取消比赛资格的处罚。违规被取消资格的选手无法进入下一轮的比赛。禁止脱离跑道、降低速度、冲撞、踢出局。

个人滑跑规则

1.滑行均为逆时针滑跑，即跑道的内侧是在运动员或接力队的左侧。

2.无论何时都允许超越。但是当两名队员或接力队彼此平行时，如果被超越者没有不当行为时，任何阻挡和碰撞由超越者负责。

3.任何运动员/接力队一旦被扣圈，无论是第一次还是其他时间，都必须移到外道，并且不得干扰超越运动员/接力队的滑跑，干扰违规将导致黄牌或红牌的判罚。

4.如果运动员或接力队被扣两圈，该运动员或接力队应退出比赛，除非还有其他运动员或接力队与他非常接近。退出比赛的运动员或接力队按照规则将被视为没有完成比赛。如果裁判长认为运动员或接力队是由于自身不可控制的原因而未能完成比赛，裁判长可以宣布该运动员或接力队完成比赛，但没有比赛成绩。

5.运动员或接力队的刀尖触及终点线时即为完成比赛。

个人滑跑犯规

1.总的滑跑规则是：运动员/接力队在滑跑过程中应诚实、安全地进行比赛，依靠实力获得比赛的成绩。

2.违反滑跑规则包括下列各条：

缩短距离：以一只或两只冰刀滑跑到以跑道标志块标示的弯道左侧。

碰撞：故意用身体任何部位妨碍、推拉、撞击、阻挡其它比赛的运动员。横穿跑道干扰其他运动员，故意引起身体接触；

援助：每一名运动员应独立竞争，任何来自其他运动员的援助将会引起所以参与运动员/接力队的处罚。本条不适用于接力比赛中运动员推同队队员的行为。

危险动作：在比赛过程或终点冲刺中，故意踢出冰刀造成危险，或在终点冲刺中将身体摔过终点线都是不允许的。

接力比赛规则

1.比赛队最多运动员数量如下：

世界锦标赛：5人

世界青少年锦标赛：4人

欧洲锦标赛：5人

世界杯比赛：6人

所有其它比赛：5人

每场比赛，任意4 名运动员必须上场参赛。

2.一个队的全体队员应穿着一致。不执行本规则的队可被驱逐出各项比赛。对于来自不同国家选手组队的比赛，一个简单易识别的方式即可；

3.接替采用接触方式，即运动员在未被接触前，仍处于比赛中，接替队员在未接触或未被接触到正在比赛的运动员时，该队员没有处于比赛中。

4.除最后两圈外，运动员可在任何时候接替。最后两圈必须由一名运动员滑跑。在最后第三（3）圈开始时，应鸣枪告示。

5.如果运动员在最后两圈中摔倒，可以由其他队员接替。

6.来自同一团队的运动员只能在赛道上进行一次交接。运动员在交接前进入， 或在交换后退出都要遵守比赛规则。混合性别接力的最终竞赛规则，参阅各自的国际滑联通信。

7.每队的非比赛的运动员必须远滑行运动员的赛道，并且在一个有明显标志物的弯道内区域，最后一块标志物和第一块标致物的虚拟之内。只有进行交接时， 运动员才能离开这个区域。最后一快标志物和第一块标志物之间的线可以用点标记。

8.交接要在不干扰其他队的滑行的情况下进行。

在交接过程中，不允许改变路线，直接朝向前面等待交接的运动员进行交接，并保持在标志物快外。

9.运动员进行交接时干扰了赛道内的运动员也可能被认为是一种犯规。

接力比赛犯规

1.个人项目滑跑规则第1和第2款也适用于接力比赛，即适用于全体接力队员，包括场上的队员和已被接替的队员。

2.违反接力比赛规则包括下列各条：

接力没有接触：接力没有接触或已经接替，但裁判长或副裁判长认为没有接触或接触不明显；

最后两圈接力：最后两圈前，最后一次接力的动作没有明显的开始

起跑技术

速滑的起跑技术主要分为正面前脚点冰起跑法和侧面起跑法两种，运动员多采用正面前脚点冰起跑法方法。前脚点冰起跑技术要点在于，前脚刀尖为支点，后脚全内刃着冰，两刀距离略比肩宽，面向前方。蹲屈姿势重心在两脚之间或稍前。启动时，大腿高抬，上体前倾，冰刀着冰时要紧紧切住冰面，最开始的几步不要滑动。

直道滑行

直道滑行是速度滑冰的基本技术。直道滑行时需上半身放松并前倾，自然屈身与冰面平行或略高于臀部，腿部屈起，双臂放松置于背后。冰刀切入冰面，想要获得牢固的支点，应立即最大用力蹬冰，并在两腿交替承受体重的瞬间完成。不要过早交接体重，倾倒时体重应牢牢压在支撑腿上。收腿时要利用蹬冰后的动力立即放松后腿并积极靠拢支撑腿，不要停顿。

弯道滑行

由于向心力作用，弯道与直道动作有很大区别。过弯道滑行时，身体始终向左倾，用左脚外刃和右脚内刃蹬冰。由于弯道滑行中依靠惯性滑行阶段很短，因此在短距离滑行中几乎不存在惯性滑行阶段。过弯时左腿紧贴右脚下刀，指向切线方向，用外刃紧咬冰面，左肩与新的切线方向一致。收腿动作在蹬冰后立刻放松，积极向支撑腿方向提拉。在浮腿收回过程中身体向左倾倒，两腿分别呈边收边蹬形式。

惯性滑进

惯性滑进是从承接体重起，到单腿支撑蹬冰结束。为了有效的做到延续滑行，惯性滑进时要降低滑跑姿势，减少空气阻力，并为蹬冰做好身体姿势上的准备。此过程中要保持支撑腿的冰刀、膝盖、头部三点成一线。

摆臂动作

摆臂动作在速滑中也很重要，可起到协调身体，加大蹬冰力量的作用。在长距离滑行中采用单臂摆动摆动方向要与滑行方向一致，摆臂用力程度较小。短中距离无论采用双摆臂或单摆臂，都要用力，特别要注意向侧前摆动的速度和力量。

国际滑冰联盟（International SkatingUnion，ISU）：简称国际滑联，1892年在荷兰成立，是创立最早的冬季运动项目的国际单项体育组织。国际滑联的任务是开展和普及速滑和花样滑冰运动，增进运动员之间的友谊和相互了解。国际滑联的主要比赛除了冬季奥运会的滑冰比赛外，还有速度滑冰、短跑道速度滑亚洲滑冰联盟冰和花样滑冰的欧洲锦标赛、世界锦标赛世界青年锦标赛等。

亚洲滑冰联盟：亚洲单项体育组织，1990年3月在日本札幌市成立。联盟的宗旨是加强亚洲各国和地区速度滑冰、冰球花样滑冰选手之间的联系和友谊，促进亚洲滑冰事业的发展。

中国滑冰协会：1980年单独成立。原属中国冬季运动协会。任务是推动全国滑冰运动的开展，提高技术水平；公布滑冰运动比赛规则和裁判法；审查和公布成绩纪录；组织比赛和学术、经验交流活动等。

韩国

金东圣，韩国短道速滑运动员。金东圣在1997年世界短道速滑锦标赛夺得男子1000米金牌、500米银牌、5000米接力金牌和个人全能金牌。而在同一年进行的世界短道速滑青年锦标赛中，金东圣更是垄断了男子短道速滑项目，他也借此成为在同一年包揽青年和成年全能冠军的第一人。

美国

阿波罗·安东·奥诺，美国短道速滑运动员。阿波罗在2000-2001赛季包揽了短道速滑世界杯所有距离项目的冠军和总成绩冠军。

中国

杨扬，世界反兴奋剂机构副主席，中国首枚冬季奥运会金牌得主。在世界短道速滑锦标赛的个人项目中，杨扬总共夺得17枚奖牌，包括12枚金牌、4枚银牌和1枚铜牌。

李佳军，北京冬奥组委运动员委员会委员。李佳军在1999年世界短道速滑锦标赛上获得男子500米冠军和1500米季军，成为中国第一个夺得男子短道速滑全能冠军的运动员。

王濛，中国短道速滑运动员。王濛在2006年都灵冬季奥运会上，获得短道速滑女子500米冠军，在2010年温哥华冬季奥运会上夺得短道速滑女子500米、1000米和3000米接力冠军，成为中国第一位在一届冬季奥运会上获得三金的运动员。也是目前（2020/3/17）中国冬奥会获得金牌最多的选手，4金1银1铜。在成绩方面，她是第一个能够500米滑进43秒的女运动员。

周洋，中国短道速滑运动员。周洋在2010年温哥华冬季奥运会上夺得短道速滑女子1500米第一名，打破了韩国选手在这个项目连续两届的垄断，也成为了中国最年轻的（18岁）冬季奥运会冠军。2014年，在索契冬季奥运会短道速滑项目中，周洋在女子1500米决赛中成功卫冕获得金牌。