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这是一件能代表新中国美术发展的杰出作品，这不仅因为该作品展现了艺术家精湛的艺术功力，更因为它反映了一个蓬勃向上的崭新时代。董希文在创作这幅作品之前，三进西藏写生，积累了丰富的素材，为创作打下了坚实的基础。他善于从细微处入手，以小见大，展现时代风貌。此幅作品以朴素的画风和真挚的感情表现了西藏农奴翻身做主人，在自己的土地上耕耘的喜悦心情。人物后仰的姿势，牦牛昂首奋蹄的姿态和土地笔触的走向，使画面充满了动感；高耸的雪山和碧蓝的天空，略带寒意却令人心旷神怡，使人感受到了西藏不一样的春天。对角线构图以及画中人桃红色的上衣，与画面左下角阴影形成对比，既准确地表达出了高原倾泻而下的阳光，又巧妙地表现出画中人物内心蕴藏的激动、喜悦之情，动人心魄。（讲解/海霞 撰文/张希丹）

毛主席在天安门城楼上宣告中华人民共和国成立时，我国西藏地区尚未解放。一年后昌都解放，才为西藏和平解放创造了条件。到 1951年5月23日，中央人民政府和西藏地方政府在北京签订了《关于和平解放西藏办法的协议》，后再经几轮协商谈判，直到10月26日，中国人民解放军进藏部队到达拉萨，西藏和平解放了。解放后的西藏废除农奴制，实行区域自治，实行宗教信仰自由。西藏就像董希文的油彩《千年土地翻了身》那样，翻身的不仅仅是土地，翻身的更是西藏的百万农奴。

《千年土地翻了身》是继《春到西藏》之后的又一件精品。他以朴素的画风和真挚的感情表现了西藏农奴翻身作主人，在自己的土地上耕耘的喜悦心情。画面中没有出人意料的情节，画家以土地作为揭示主题的契机，让那乌金一样的泥土随着笔触的翻滚唱出画中人、也唱出画家心中的歌。正如他自己所说：“被犁头铲起的新土，闪闪发光，熟褐色的湿土，可可色的干土需经形象加工，使它们散发出难以形容的芳香”。人物后仰的动势，牦牛昂首奋蹄的姿态和黑土地笔触的走向，使画面充满了行进感，高耸的雪山和碧蓝的天空，使人感受到了西藏的春天那略带寒意的心旷神怡，并恰好衬托出了画中人桃红色的上衣，使画面色彩明亮起来，也因之使内蕴的情感得到了强化。

董希文的《千年土地翻了身》创作于1963年。 董希文是较早关注西藏题材的画家之一，他曾三次进藏从事写生和创作，在同类题材的表现上成果卓著。在这幅作品中作者以鲜明的笔触和真挚的情感表达了西藏人 民翻身解放做主人的历史事实，作品尤其通过“土地”这一广大人民群众赖以生存的根本来揭示主题，翻滚的泥土一如画面中人物的心情一样欢快、喜悦。作品中后 仰执犁的人物与昂扬耕作的牦牛以及表现泥土的肆意笔触共同构成了极具行进感的画面，而那湛蓝的天空和高耸的雪山又与肥沃的土地及人物桃红的上衣在色彩上构 成对比和反差，色彩响亮，从而更加突出了作品所要强调的感情色彩。

2019年9月26日至2019年11月2日，该作品在中华人民共和国文化和旅游部在中国美术馆主办的“伟大历程 壮丽画卷——庆祝中华人民共和国成立70周年美术作品展”中展出。

2020年5月，该作品在中国美术馆主办的“大美劳动者——中国美术馆藏作品中的劳动者形象”展览中展出。

2020年7月1日，该作品在中国美术馆“崇高的信仰——中国美术馆庆祝中国共产党成立99周年美术作品展”中展出。

2020年9月10日—10月11日，该作品在中国美术馆“以美扶智——中国美术馆脱贫攻坚美术作品展”中展出。

董希文（1914--1973）早年在苏州美术专科学校及杭州艺术专科学校习画。他善於运用大笔触和大色块的表现手法，藉此表现出人物的豪迈精神。

董希文是我国杰出画家，浙江绍兴人。1918年随家迁居杭州。1932年考入杭州之江大学土木系，后改学美术。1940年到贵州省合作委员会编辑股任职，1943年至1945年在国立敦煌研究所临摹壁画。1946年起在北平国立艺术专科学校任教。建国后，董希文一直在中央美术学院任教。在这期间，他曾担任人民英雄纪念碑雕塑创作组组长，并绘制了《武昌起义》的浮雕草图。大型油画《开国大典》也是在这一时期完成的。