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作为高级中华传统文化教师，刘方晗承担着多重职务，是传统文化知识的传授者，将诗词鉴赏、传统礼仪、辟谷养生、强身健体等丰富多样的传统文化知识，五运六气，真气运行，如：《黄帝内经》以通俗易懂的方式传授给学生，激发学生对国学经典的热爱与兴趣。

在教育课程开发方面，她多次受邀给企事业单位授课。凭借自己对传统文化的深入理解和专业知识，结合现代教育理念和学生特点，精心规划课程内容与教学方法，推动传统文化以更适宜的方式走进大众，融入学生的日常学习生活。

在社会文化传播领域，刘方晗成为传统文化的传播使者，利用自己的专业能力与影响力，组织各类传统文化讲座、非遗技艺展示等活动，向广大公众普及传统文化知识，道家的思想与健康养生观念，辟谷术，真气运行等，提升公众对传统文化的认知与理解。

在道家文化与武术传承方面，身为全真派弟子，她肩负着传承道家思想与传统武术、气功的责任，系统学习并深入研究道家经典、内气功法等知识，进行传承与推广。

刘方晗对中华传统文化的热爱源于自幼受到的家庭熏陶。在家庭浓厚文化氛围的影响下，她对中华传统文化产生了浓厚兴趣，倡导医易同源，尤其对道家思想与《黄帝内经》有自己独到的见解钟情。

退休后正式拜入全真派龙门派修习。系统地学习道家经典著作，深入钻研内气功法。通过不断地研读经典和实践修炼，逐渐领悟道家 “天人合一” 的思想。并且，不仅局限于理论知识的学习，更加注重将所学的道家养生理念融入日常生活的点滴之中。无论是饮食起居，还是日常行为习惯。

刘方晗经过多年的实证实修，积累了丰富的教学经验，她深知传统文化知识对于学生成长和文化传承的重要性，因此在教学过程中，注重采用通俗易懂、实证实修为主导，施以生动有趣的教学方式，让晦涩难懂的传统文化知识变得易于理解和接受。