运动生涯
2021年9月，代表广东队参加中华人民共和国第十四届运动会。
2022年11月，全国跳水冠军赛，何超/严思宇获得男子双人3米板冠军。
2023年3月19日，2023全国跳水冠军赛男子双人3米板决赛，何超/严思宇6轮总分401.16夺得冠军。 6月30日，严思宇入选杭州第19届亚运会中国国家跳水队参赛运动员名单。
2023年9月12日，杭州第19届亚运会中国代表团成立，严思宇入选跳水项目大名单。9月30日，在杭州第19届亚运会跳水-男子双人3米跳板决赛中，严思宇/何超组合以422.55分获得金牌 。
获奖记录
2023-9-30杭州第19届亚运会跳水男子双人3米跳板 冠军 获奖
阅读量：1103 更新时间：2023-10-25
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